返程前应该注意什么?
返程,应该提前做好这些准备工作:
做好防护及防疫物资准备
准备好适当的药品、防护用品,包括口罩、湿巾、手消、常见的退热药物等。
评估自身身体状况
还没有感染的,或正在感染还没有康复的人群,不建议返程;老人、孩子、慢性病患者和孕产妇等重点人群,尽量推迟返程。
避免带症状出行
对于居家治疗的新冠病毒感染者,非必要不外出,不要探亲和旅游。出现发热、干咳、咽痛、乏力等症状的人员要履行个人防护的责任,及时做好健康监测或者抗原检测,在没有排除风险之前要避免乘坐公共交通工具,同时也不前往人群聚集的场所。
线上购票减少聚集
建议选择线上预定车票及其他和车票相关服务,避免前往火车站等人员密集场所购票。
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返程路上
返程路上应该注意什么?
在环境比较密闭的公共交通场所,如候机厅、候车厅,或乘坐飞机、高铁、地铁、公交车时,一定要全程规范佩戴口罩,中途尽量不要取下口罩。
规划好时间,减少在人流量密集的区域长时间停留。在公共场所要保持合理的社交距离,减少近距离与他人接触。
做好个人卫生,尤其要随时关注手卫生,接触了公共区域,如门把手、开关、按钮,要及时洗手,或者用消毒湿巾(免洗手液))进行手卫生消毒。
咳嗽或者打喷嚏时,要用纸巾或者肘部遮挡,将用过的纸巾及时丢往垃圾桶。
自驾出行的人员,全程要注意车辆的通风消毒,在高速路服务区休息时不要逗留太长时间,不前往人群聚集的地点;到餐饮区就餐时进行手消毒;在收费站通过人工窗口缴费时,戴好口罩。
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返程后
返程后应该注意什么?
返程后,要加强自我健康监测,也要密切关注自己以及家人的健康状况。刚到目的地时,要做好自我防护,尽量避免接触老人或者有基础性疾病的人员。
外出时要做好个人防护,也要佩戴口罩,减少聚餐、聚会的次数、人数和时间。同时,建议使用公筷、公勺等。
保持健康的生活方式,放松心情,保证睡眠,规律作息,合理膳食,饮食规律,多喝水,尽可能避免吸烟饮酒。
尽量不去人群密集、空气不流通的场所。到景区景点遵循“预约、错峰”要求,尽量做到“无预约、不出游”,服从景区管理人员分流、限流等安排,避免聚集扎堆。
新型冠状病毒小知识
新型冠状病毒属于β属冠状病毒。
对紫外线和热敏感。
乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
人群普遍易感。
传染源主要是新型冠状病毒感染者。
主要传播途径为经呼吸道飞沫和密切接触传播,在相对封闭的环境中经气溶胶传播,接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。
奥密克戎变异株已成为流行优势毒株,其潜伏期多为2-4天;传播能力更强,传播速度更快,致病力减弱;具有更强的免疫逃逸能力,现有疫苗对预防该变异株所致的重症和死亡仍有效。
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素材来源:萧山疾控
图源:快房传媒
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